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送料無料！マタニティピラティス（DVD）【ヨガ・ピラティス】【マタニティー】【フィットネス】【お買い物駅伝0908】価格： 3,780円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 商品名 マタニティ・ピラティス（DVD) 種 類 DVD 約47分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・著作・販売元 ヒューマックス 監 修 佐藤 摩実 撮影協力 ライズビデオエイティ その他 マタニティシリーズDVDラインアップ ●赤ちゃんが欲しい方に・・・ プレ・マタニティピラティスはこちら ●産後のキレイな体型作りに・・・ リカバリーピラティスはこちら 「元気な赤ちゃん」を生むために マタニティ・ピラティスは妊娠中のトラブルを解消し、体型の崩れや体調の管理など、お産に必要な体力と意識・集中力を高めて |
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ヨガを愛する人の愛読書！『Yogini ヨギーニ Vol.3』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物駅伝0908】価格： 980円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 Yogini ヨギーニ Vol.3 ヨガで生粋の身体美人に。 今号では、ヨガの先生たちのライフスタイルに密着。どんなきっかけでヨガと出会ったのか、現在にいたるまでのヒストリーと合わせて紹介します。 もうひとつの特集は、ヨガで考える美しい体作り。優しく、頭のいい女性になる呼吸法や瞑想法、日常生活にヨガを取り入れて、心も体も総合的に美しくなる方法を紹介します。 また、心と体のバランスに大きく影響するヨギーニたちの食生活にも迫ります。 さらに海外からはニューヨークのOMビルを取材。『OMヨガ』や『ヨガジャーナル』などのベストセラーブックを生み、ニューヨークのヨガ情報の発信地でもあるこの場所からホット |
送料無料！きれいになるナチュラルヨガ “レッスン編” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【お買い物駅伝0908】価格： 3,570円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 こちらもどうぞ！ このDVDは1．入門編と2．レッスン編の2巻構成となっております。 1．入門編はこちら＞＞ きれいになるナチュラルヨガ“入門編”（DVD) 対面式だから初心者でも無理なく始められる！ このDVDのポイント！ ナチュラルヨガは、ヨーガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされたヨーガのポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるよう工夫されたオリジナルプログラム。 ゆっくり自分の身体と呼吸を感じながら気持ちよく動くことで、身体の中と外から“キレイ”を作っていきます。 この巻は、ナチュラルヨガをご自宅で行っていただくためのレッスン編。心地よいBGMに合わせてビデ |
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ヨガを愛する人の愛読書！『Yogini ヨギーニ Vol.17』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物駅伝0908】価格： 980円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 Yogini ヨギーニ Vol.17 今号でスポットを当てる“シャバーサナ”とはヨガのポーズを続けた後、最後に行うポーズです。 どんなポーズかと言えば、ただ仰向けになり横たわっているだけ。しかし、この別名「屍のポーズ」のファンはとても多いのです。このポーズの感想を聞くと、「気持ちよかった！」や「シャバーサナをするためにヨガをやっているようなもの…」といった声があがるほど。そのシャバーサナの秘密や、より深く気持ちいいシャバーサナに入れる方法をさまざまな角度で紹介します。 そのほかにも「ヨガを楽しむ、深める100コラム」や「ヨガのポーズを正して効果を出す方法」、「無二の友（ヨガマット）と出会いたい |
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ヨガを愛する人の愛読書！『Yogini ヨギーニ Vol.7』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物駅伝0908】価格： 980円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 Yogini ヨギーニ Vol.7 あたたかくなって薄着の季節になると気になるのは、冬の間にカラダについた脂肪たち。でもそんな悩みも、今月の特集「ヨガで体と心のパーフェクトダイエット」で一発解消。今注目の女性、ユーコ・スミダ・ジャクソンさんが考案した「アウェークニング」という独自のメソッドは、音楽に合わせ、リズミカルに動き、ムダがなくしなやかな女性らしいスタイルを維持。また、カラダのパーツごとの引き締め方法を紹介。驚くほど効果的なポーズ集を公開いたします。ほかには、呼吸で内臓脂肪をカットするメソッド、プチ断食法など、心身のバランスの取れたダイエット法を大紹介します。また、人間にとってもヨガにと |
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