送料無料!!【DVD】ラエル ピラティス システム7(初級篇)/価格： 2,646円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ペルビック・カール:背骨の関節のための基本エクササイズ/ライイング・スパイン・ツイスト:腹筋と背骨の強化/チェスト・リフト:胸筋から腹筋の強化/ロール・アップ:背筋を伸ばす/サイド・レッグ・リフト:腹斜筋の強化/ベーシック・スワン:腹筋と内臓の活性化/キャット・ストレッチ:背骨の矯正ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。商品詳細種別 ：DVD発売日 ：2006/02/24発売元 ：ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメジャンル：:カル |
送料無料!!【DVD】ラエル ピラティス システム27(上級篇)/価格： 2,646円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。商品詳細種別 ：DVD発売日 ：2006/02/24発売元 ：ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメジャンル：:カルチャー:ハウツー時間：50M |
送料無料!!【DVD】ラエル ピラティス DVD-BOX/価格： 7,938円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 システム7 初級篇システム17 中級篇システム27 上級篇ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。商品詳細種別 ：DVD発売日 ：2006/02/24発売元 ：ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメジャンル：:カルチャー:ハウツー時間：118M |
送料無料!!【DVD】ラエル ピラティス システム17(中級篇)/価格： 2,646円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。商品詳細種別 ：DVD発売日 ：2006/02/24発売元 ：ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメジャンル：:カルチャー:ハウツー時間：40M |
送料無料!!【DVD】スマート・ピラティス?リンパ刺激デトックス?/価格： 3,119円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 スマートでエレガントな健康法であるピラティスのレッスンDVD。毒出し=デトックスをピラティスにプラスすることで、リンパの流れを良くして、気になる部分のスリム化を目指す。冷えやむくみに悩んでいる人にオススメ。商品詳細種別 ：DVD発売日 ：2006/03/22発売元 ：コロムビアミュージックエンタテインメントジャンル：:カルチャー:ハウツー時間：40M |
送料無料!!【DVD】渡辺満里奈 ピラティス道/渡辺満里奈 ワタナベ マリナ価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 収録曲Opening/マットエクササイズ/始める前に/ピース バイ ピース/渡辺満里奈×川名昌代/Ending＼マルチアングル機能渡辺満里奈で検索2005年にマガジンハウスから発売され80,000部を超える大ヒットとなった「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登場。ムック本の表現クオリティをそのままに、DVDの機能であるマルチアングル等を十分に使って初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられる分かりやすい内容。 Chap1「オープニング (ピラティスとは?)」、Chap2「マットエクセサイズ (23ワーク連続再生=マルチアングル3画面予定)」、Chap3「始める前に: 呼吸 |
送料無料!!【DVD】AFAA公認 ピラテス・マット/価格： 2,646円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 身体の中心軸となる脊柱周囲の筋肉。そこを鍛え直せば、クセなどによるアンバランスさから堅くなった筋肉がほぐれ、身体全体が調和するという。それに最適とされるピラテスのボール・レッスンを、わかりやすくレクチャーする。商品詳細種別 ：DVD発売日 ：2006/02/24発売元 ：ビデオメーカージャンル：:カルチャー:ハウツー時間：75M |
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